Mammoetstraat 1, Zetten (Gelderland, NL)
Tel: 06-57579975 - E-mail: info@mayrusports.nl
Website: http://www.mayrusports.nl
Benieuwd naar de inhoud van de verschillende lessen?
Hieronder hebben wij elke les bij Mayru Sports kort omschreven:
Zelfverdediging voor dames/tienermeiden (±13 jaar en ouder):
Deze doelgroep willen wij specifiek leren zich te verdedigen tegen een aanvaller/belager, dit gebaseerd op gecertificeerde ervaring bij de politie gecombineerd met diverse technieken van verschillende vechtsporten, van Karate tot M.M.A (Mixed Martial Arts). Helaas horen we maar al te vaak dat dergelijke situaties zich voordoen. We leren je hoe je een escalatie met een belager kan voorkomen en hoe je vrij komt als het toch op fysiek geweld uitloopt. Ook leren wij je omgaan met attributen uit je omgeving, zoals bijvoorbeeld een paraplu om een aanval te verweren of een stoel om het looppad van je tegenstander te blokkeren.
Let op: Zelfverdediging voor dames/tienermeiden is (anders dan onze andere sporten) een traject.
J.M.A. (Junior Martial Arts, 5 t/m 12 jaar):
Jonge kinderen de waardering voor het leven meegeven, dat is het doel. Door hen spelenderwijs te leren hun sociaal en fysiek vermogen te ontwikkelen, leren zij anders om te gaan met andere kinderen, volwassenen en hun eigen ouders.
Alle vechtsporten hebben hun sterke punten. Het verschil tussen J.M.A. en bijvoorbeeld Karate, is dat in deze lessen veelal gebruik wordt gemaakt van de zelfverdediging methodes van verschillende sporten. In deze lessen worden geen zogenoemde kata’s (Karate loopvormen) behandeld. De lessen zijn gericht op zelfverdedigingstechnieken, om jezelf zo snel en efficiënt mogelijk te leren verdedigen, maar ook het ontwikkelen van sociale vaardigheden behoren tot de J.M.A. lessen.
M.M.A. (Mixed Martial Arts, 13 jaar en ouder):
Deze les is speciaal ontwikkeld om fysiek en mentaal je zelfverdedigingstechnieken naar een hoger niveau te brengen! In deze les worden technieken gebruikt van veel verschillende vechtsporten als: (Kick)boksen, Karate en Grappling (grondvechten/worstelen). Denk hierbij aan techniekoefeningen d.m.v. sparren met een tegenstander en het trainen op een stoot- en trapkussen. De technieken zijn gebaseerd om jezelf snel en effectief te verdedigen.
De les wordt gegeven door twee instructeurs, waarvan één gespecialiseerd is in Karate en de andere instructeur is gespecialiseerd in (Kick)boksen en grappling grondvechten.
In onze M.M.A. lessen wordt vooral de basis gelegd van diverse stijlen. Op deze manier ontwikkel je zelf je ''eigen stijl''. Discipline en respect voor elkaar is tijdens deze les belangrijk. Onze M.M.A. is grotendeels in vergelijking met de wereldwijd bekende M.M.A. Het verschil bij ons is dat er nóg meer de nadruk wordt gelegd, op de technieken van verschillende vechtsport disciplines.
Karate - Stijl: Shotokan (alle leeftijden):
Shotokan Karate staat bekend om de lage standen en harde technieken. Er wordt er veel geoefend op basisoefeningen (kihon), loopvormen (kata's) en sparren (kumite). Een Shotokan karateka hecht in het algemeen veel waarde aan de historische achtergrond van het Shotokan Karate.
Shotokan werd geïntroduceerd in 1939, op het moment dat de eerste Karate-dojo werd geopend. Shotokan betekent school van Shoto. Shoto was de dichtersnaam van Sensei (Karate meester) Gichin Funakoshi. Funakoshi onderwees zijn Karatevorm voornamelijk met kata's. Zijn standen waren hoog en hij kwam als eerste met basisoefeningen voor kihon en schonk nauwelijks aandacht aan het kumite.
Zijn zoon Yoshitaka ging verder met het ontwikkelen van Shotokan Karate door middel van lage standen. Ook ontwikkelde Yoshitake nieuwe traptechnieken zoals de mawashi geri en de ura mawashi geri. Hij verdiepte zich verder in elke beweging van het Shotokan Karate. Dit resulteerde dat elke aanval en houding tot het extreme uitgevoerd moest worden. Binnen Mayru Sports trainen wij ook met veel discipline Shotokan Karate met de waarde voor de historische achtergrond.
Kickboksen (vanaf 13 jaar):
Bij Kickboksen gebruik je zowel de handen als de benen. De sport komt uit zowel Japan en de verenigde staten, waar het begin jaren zeventig populair werd. Kickboksen in de Verenigde staten is ontstaan door verschillende stijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten. Kickboksen in Japan heeft zich ontwikkeld uit diverse harde Karate stijlen met invloeden van het Muay Thai (Thai boksen uit Thailand).
Bij Kickboksen worden stoten uit het het boksen gecombineerd met de trappen uit Karate en Taekwondo. Trappen afkomstig uit het Muay Thai zijn anders. Dit verschil wordt waarschijnlijk veroorzaakt door de verschillende vormen van competitie. Bij Taekwondo draait het om het scoren van punten, terwijl je bij Muay Thai iemand zo hard mogelijk wil raken.
Kickboksen binnen Mayru Sports wordt getraind met discipline. Niet alleen de technieken maar juist ook een stuk conditietraining behoort tot onze lessen. We trainen met trapzakken, kussens, handpads maar ook sparren met een tegenstander komt aan bod.
- Category:
- Sports/recreation/activities